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自律神経&ホルモンバランス調整の体質ケア

クリニック案内女性に不調が多いのはなぜ?


女性は繊細な生き物

女性は性質として「感受性が強い」「神経が敏感」ということが挙げられます。

これは女性には”母性”が備わっているからなんだそうです。
赤ちゃんの声にすぐ反応できるよう、寝ていてもすぐに気づけるようアンテナを張り続けている。
また赤ちゃんの表情から察してなぜ今泣いているのかを理解する能力があるためでもあります。

女性の不調

ちょっとした物音に反応しやすい、心配しやすい・不安になりやすい、人の感情や言葉に影響うけやすいなどは女性という性質のためなのです。
また記憶力も男性より長けているとか…

つまりストレスを大きく受けてしまいがち、そしてそのストレスを長時間ためこんでしまいがち


現代の女性は日常に複数の「顔」を持っています

大人の女性の持つ顔の数 Bloom garden

たくさんの「顔」を使い分け、時に同時にいくつもの顔を使い分けていくこともありますよね。

あちこちに気を使い、意識を張り巡らせて神経は疲れやすい状態です。
そして感受性が強いがゆえに多くのストレスを同時に強く受け、そのたびに心揺れ動き不安定な状態に…


心だから大切にしたい「心」と「体」

心揺れ動く不安定な状態は、脳に負担をかけ神経も疲弊し「自律神経」が乱れます。

自律神経は緊張・活動の神経と、リラックス・お休みの神経がバランスよく働いて私たちの体を動かしています。

自律神経は無意識で働く神経です。
例えば「ご飯を食べると勝手に消化器官が活動します」「走ると心臓が勝手にドキドキ鼓動します」「暑いと勝手に汗が出ます」というように自分本位では動かせない体の働きをコントロールしている神経です。

女性トラブルのメカニズムBloom garden

この神経はストレスや疲れに弱く、長時間続いたり、大きく影響を受けるとコントロールできなくなってしまうことがあります。

また、自律神経に指令を出す脳の部分には、女性ホルモンのバランスをコントロールする機能もあります。
連動して、女性ホルモンのバランスも乱れてしまうのです。

そして、不調の根本的な原因とは

でも同じ環境下であっても不調が出るか出ないかは、女性同士であっても差があります。
その差は一体なんでしょうか。

それが「体質」です。

体質って生まれ持ったものってイメージがありますが、
実は生まれる前のお母さんのお腹に中での影響から今日までの「生活習慣」で作り上げられたものなんです。

生活習慣の癖が体質に現れて同じ不調を繰り返したり、長く続いたりするんですね。
だから不調すらも「体質だから」と思ってしまうんです。

癖は千差万別、同じ不調であっても不調の原因=生活の癖(根本的原因)は違います。
自分の根本的な不調の原因を生活習慣から見つけだし、そこを修正していけば楽になることもたくさんありますよ!



もちろん表面のケアや内面ケアも必要ですが、それでも解決しない場合は根本から改善していくのが結果的に近道になります。

イメージでは、
表面ケアは果実や葉っぱを取り除く…すぐにまた葉が出てきたり実がなる
内面ケアは幹をカットする…そこで木の成長が止まる(枯れる)場合もあるが、場合によってはまた枝が生えてくる
根本ケアは根っこから抜き取る…何もなくなるので生えてくることはない

根本ケアで体質は変わります。つまり根本ケアこそが体質改善です。
体質改善の過程で自分の体調コントロールができるようになります。

体質改善し健康を維持できるようになると、体も心も安定します。
安定した体と心は、ストレスに強いです。

女性にとって不調になりにくい体質になることが、美しさへのステップアップになりますよ!

美容は健康が基礎にある

内からにじみ出る美しさのある女性は、心と体が元気です。



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